環境問題・環境保護〜サルでも分かる〜

環境問題 基礎編

1. 環境問題を考えよう
2. 環境問題の難しさ　足並み
3. 環境問題の難しさ　安全性
4. 環境問題の難しさ　人間
5. 科学が環境を救う？　
6. 経済と環境問題

ダイオキシン

1. モノを燃やすと発生
2. ダイオキシンの毒性
3. 食物にも含まれる？

環境ホルモン

1. ホルモンとは？
2. 環境ホルモンについて
3. 野放しになっていた理由
4. 環境ホルモンから身を守る

環境問題 酸性雨

1. 酸性雨とは
2. 環境に与える被害
3. 原因を探る
4. 環境に国境はない

森林・熱帯雨林破壊

1. 熱帯雨林破壊の原因
2. 商業用伐採
3. 日本も無関係ではない
4. 砂漠化　森林破壊
5. 砂漠化　過剰な放牧

オゾン層の破壊

1. オゾン層の破壊
2. 犯人はフロンガス
3. オゾン層は元に戻るのか

地球温暖化

1. 地球温暖化とは
2. 温暖化が進んでいる？
3. 地球温暖化のメカニズム
4. 地球温暖化で窒息死？

環境保護のために

1. 環境保護と買い物
2. 環境保護　マイバッグで
3. 環境保護　エネルギー節約
4. 台所から環境保護
5. 移動手段で環境保護
6. 森林資源で環境保護

管理人の日記

1. 管理人日記
2. 管理人の環境保護対策

相互リンク

1. 相互リンクサイト
2. リンクについて

環境ホルモン　〜環境ホルモンから身を守る〜

バランスよい食事を

　現在の生活では、合成化学物質にあふれており、これらと完全に無縁となることはできません。ヒトが摂取する環境ホルモンは食品から、というケースが主ですので、とりあえず、食べるものには気をつける、というのが最も妥当な対応策ではないでしょうか。というのも、成人にとっては環境ホルモンのほとんどはあまり心配する必要のないものが多い、と考えられているからです。しかし、胎児・乳幼児は成長過程にある各器官の影響を考えて、母親となる女性は十分留意が必要でしょう。とはいえ、何も難しいことに注意するわけではありません。これまで見てきたとおり、合成化学物質は食物連鎖により濃縮されてゆきます。その結果、魚、肉などに多く含まれることになります。特に、脂肪分が多い牛肉は環境ホルモンを多く含んでいます。また、日本人の好む魚介類にも環境ホルモンが含まれていますので、多量摂取には注意をしたい所です。とはいえ、現在ではほぼ全ての食品に何がしかの環境ホルモンが含まれていると考えて間違いないでしょう。結局、魚介類、脂肪分の多い肉類の多量摂取を控え、バランスよく食事をとる、という一般論に落ち着くようです。また、ダイオキシンのところでも触れましたが、食物繊維の豊富な野菜類は、ダイオキシンを体外へ排出する手助けをしてくれます。野菜類も多くとるように心がけましょう。